Les Armes dans le Tai Chi

Double éventail, épée simple et double, bâton moyen et long

Pourquoi étudier les armes dans les Arts Internes ?

La pratique des armes du Tai Chi va amplifier votre énergie interne, renforcer le chi, la respiration et renforcer le corps par le poids des armes.

Ce travail apportera une dimension différente à votre pratique quotidienne à mains nues car lorsque vous aurez assimilé les bases que sont la détente du corps, l’alignement de vos articulations, la fluidité des mouvements, la paix intérieure, l’alternance du am (yang) / Duong (yang) vous transcenderez les mouvements et la fluidité de votre pratique martiale à mains nues.

Les armes sont une extension de votre corps et leur apprentissage est un complément indispensable à la pratique du Tai Chi. Les enchaînements vous permettront d’améliorer votre condition physique et votre souffle.

L’alternance de mouvements lents et rapides vous apportera vigueur et dynamisme.

L’amplitude des mouvements avec les armes apportera de l’amplitude et plus de rondeur à votre travail à mains nues, plus de précision dans les mouvements et encore plus de stabilité dans vos déplacements.

Taichi du Double éventail ∣ Viet Vo Dao Tarn

Les atouts du maniement des armes dans le Tai Chi

Les atouts sont innombrables, en voici les principaux :

  • le poids des armes qui permet de renforcer les muscles et tendons

  • le travail des armes doubles qui permet d’améliorer la latéralisation des mouvements

  • les distances plus éloignées

  • la concentration dans le maniement d’une arme

Épée de Tai Chi à St Sulpice La Pointe - Tarn

La mise en pratique du travail du souffle est alors encore plus dominante de part le poids des armes et leur symbolique martiale associés à la santé.

Ce travail est très bénéfique pour une bonne santé.

Les armes de Tai Chi

Au sein de notre association, nous pratiquons  :